Canh xương hầm có chứa nhiều canxi không: Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ

Mặc dù chứa hàm lượng canxi không cao nhưng canh hầm xương vẫn là một trong số những lựa chọn tốt để bổ sung canxi và cải thiện bữa ăn gia đình. Đây là một sai lầm phổ biến.

KEM DANH RANG COLGATE

Canh xương hầm có thật sự chứa nhiều canxi?

Nhiều người cho rằng, tủy xương và răng là những nơi tập trung canxi trong cơ thể động vật. Nếu dùng những bộ phận này nấu canh có thể đạt được hiệu quả bổ sung vi chất này.

Nhưng trên thực tế, canxi trong xương, răng động vật tồn tại dưới dạng phosphate rất khó để hòa tan trong nước. Vì vậy, dù có ninh, hầm xương động vật kỹ đến thế nào, chúng ta cũng không thể gia tăng lượng canxi trong đó.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mỗi một muỗng canh xương hầm chỉ chứa 2 – 2,5mg canxi. Hàm lượng này chỉ bằng 1/20 so với sữa bổ sung canxi (trung bình cứ 100ml sữa lại chứa 105mg canxi).


Những người nên bổ sung canxi

1. Người bị loãng xương

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, tình trạng loãng xương không chỉ liên quan tới việc thiếu canxi mà còn liên quan trực tiếp tới việc thiếu hụt hàm lượng vitamin D và mangan trong cơ thể.

Nguyên nhân là bởi nguyên tố vi lượng mangan tham gia vào quá trình kích hoạt các enzyme trong cơ thể, đồng thời kết hợp cùng vitamin D thúc đẩy sự hấp thu canxi của cơ thể.

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, những bệnh nhân bị loãng xương cần tích cực điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bên cạnh đó cũng nên uống thêm sữa để có thể bổ sung cùng lúc cả mangan, vitamin D và canxi.



Người bị loãng xương đứng đầu trong danh sách những đối tượng nên dùng sữa bổ sung canxi. (Tranh minh họa).

2. Phụ nữ có thai

Phụ nữ có thai luôn có mặt trong danh sách những đối tượng cần bổ sung canxi. Việc bổ sung vi chất này không chỉ cần thiết đối với cơ thể thai phụ mà còn đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi.

Phụ nữ có thai bị thiếu canxi có thể gặp phải những tình trạng không mong muốn như chuột rút ở chân, loãng xương, trường hợp nghiêm trọng thậm chí còn khiến thai nhi bị còi xương bẩm sinh.

Trong quá trình mang thai, các bà mẹ hoàn toàn có thể bổ sung canxi một cách dễ dàng nhờ các thực phẩm như sữa, đậu nành, tôm…

3. Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển

Một khảo sát y tế được thực hiện tại Trung Quốc đã cho thấy, hầu hết người dân nước này đều bị thiếu canxi từ thuở thiếu niên. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng loãng xương đặc biệt phổ biến với người cao tuổi.

Bên cạnh đó, các chuyên gia y tế cũng khẳng định rằng, uống sữa là một trong những phương pháp dễ dàng nhất để bổ sung canxi cho mọi lứa tuổi. Nếu không thích uống sữa, bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng các chế phẩm từ sữa hoặc đậu nành.

Những điều cần lưu ý khi bổ sung canxi



Bạn hoàn toàn có thể bổ sung canxi cho bản thân và gia đình bằng cách lưu tâm tới chế độ ẩm thực.(Ảnh minh họa).

- Kiểm soát lượng thịt nạp vào cơ thể: Mỗi ngày bạn không nên hấp thu quá 100gr thịt (bao gồm cả cá) và không nên ăn nhiều hơn một quả trứng.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể bổ sung protein lành mạnh nhờ các chế phẩm từ đậu, bởi đây là loại thực phẩm cân bằng acid – bazo, không làm giảm lượng canxi trong cơ thể như thịt.

- Tăng cường ăn các loại lương thực phụ: Các loại khoai, các loại đậu, đặc biệt là khoai tây đều có tác dụng giúp cơ thể bổ sung canxi.

- Ăn nhiều ra quả, đặc biệt là những loại rau củ có màu sắc đậm: Những loại rau củ này không chỉ giàu Kali, Magie, Canxi… mà còn cung cấp vitamin K rất tốt cho xương. Đối với những người không có điều kiện ăn nhiều rau củ, hoa quả cũng là một lựa chọn thay thế hợp lý.

Thực hiện 3 điều trên kết hợp vận động điều độ và uống sữa bổ sung canxi, bạn không chỉ đạt được hiệu quả hấp thu đủ lượng canxi cần thiết mà còn giữ được dáng người thon thả và cơ thể khỏe mạnh.

9 bài thuốc Đông y từ thực phẩm

Cuộc sống sẽ khó tránh khỏi các bệnh phát sinh ở mức nhẹ, chưa đến mức cần đến kháng sinh. Trong trường hợp này, hãy áp dụng 9 bài thuốc Đông y tuyệt vời này thay cho uống thuốc.

KEM DANH RANG COLGATE

Không chỉ tại Trung Quốc, mà ngay cả ở Mỹ, một nghiên cứu gần đây đăng trên tờ "Digest Reader" của chuyên gia dinh dưỡng cũng đánh giá cao những cách chữa bệnh tuyệt vời từ thảo dược.

Theo các chuyên gia, có 9 loại gia vị, thực phẩm phổ biến sau đây có thể chữa những căn bệnh đơn giản hay hơn uống thuốc. Nếu bệnh còn nhẹ, đơn giản, bạn hãy thử để nhận lại những lợi ích tuyệt vời.

1. Vừng đen: Chữa táo bón

Chúng ta đã quen với nhiều tác dụng tuyệt vời của vừng đen (mè đen) nhưng có một tác dụng nổi trội này có thể nhiều người chưa tận dụng triệt để. Đó chính là chữa bệnh táo bón, làm nhuận tràng và thông tắc đường ruột.

Cách làm: Dùng 1 muỗng canh vừng đen nghiền thành bột, sau đó trộn vào một chút bột yến mạch, các loại rau hoặc sữa chua hay các thực phẩm khác rồi ăn hàng ngày cho đến khi khỏi bệnh.


2. Hạt tiêu đen: Chữa bệnh viêm họng


Hạt tiêu đen có tác dụng kích thích tiết nước bọt, tăng dịch vị dạ dày, "bẻ gãy" các protein, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Hạt tiêu đen giàu chất chống oxy hóa, ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có hại trong đường ruột, ngăn ngừa khối u ung thư vú. Tác dụng tốt hơn nếu kết hợp cùng nghệ. Ngoài ra, hạt tiêu đen chữa cảm cúm rất hữu hiệu.

Cách làm: Lấy 1 thìa cà phê hạt tiêu đen cho vào cốc, đổ nước sôi vào đậy nắp, ngâm trong 10 phút, sau đó thêm 2 thìa canh mật ong trộn đều rồi uống.

Khi uống hỗn hợp này vào cơ thể, có thể giải quyết được tình trạng tắc nghẽn, mật ong chống vi khuẩn, vừa tốt cho sức khỏe lại giảm bớt đau họng.


3. Thì là: Phòng ngừa và điều trị bệnh hôi miệng


Theo Đông y, thì là giúp kích thích sản xuất và tăng tiết sữa, giảm trọng lượng cơ thể cho phụ nữ sau sinh. Là cây có chứa nhiều khoáng chất Fennel và các vitamin gồm vitamin C, chất xơ, mangan, kali, magiê, canxi, sắt, vitamin B3... giúp kháng khuẩn và rất hữu ích cho hệ thống miễn dịch.

Cách làm: Sau khi ăn xong, nhai khoảng 5-10 hạt thì là có thể ngăn ngừa hơi thở hôi. Dầu cây thì là cũng giúp tiêu hóa, loại bỏ các mùi khó chịu ở đường tiêu hóa.


4. Tỏi: trị vết bầm tím


Tỏi là một kháng sinh tự nhiên, có đặc tính kháng khuẩn. Khi chẳng may bị trầy xước nhỏ có thể dùng một nửa thìa cà phê tỏi giã nát khuấy cùng một ít nước thành hỗn hợp bột nhão, rồi đắp lên vết trầy xước.

Hoặc bạn có thể dùng tép tỏi tươi cắt mỏng đắp lên vùng bị xước.


5. Gừng: Ngăn ngừa dị ứng

Chất chống oxy hóa trong gừng giúp cơ thể ngăn ngừa sản xuất histamine, phòng ngừa dị ứng theo mùa. Vào mùa cao điểm dễ gây dị ứng, nên thêm gừng vào các món ăn hoặc lấy một thìa cà phê bột cà-ri hòa với 30ml nước để uống.


6. Thịt băm nhuyễn: Chữa muỗi đốt


Chất protein trong thịt băm nhuyễn khi đắp lên vùng da bị muỗi đốt sẽ có tác dụng hút các chất độc trong nọc muỗi để lại, làm giảm viêm và đau nhanh chóng.

Cách làm: Lấy một nửa muỗng cà phê thịt băm nhuyễn, thêm 2 muỗng cà phê nước và trộn đều, đắp lên vùng bị muỗi đốt trong 30 phút hoặc nhiều hơn, cho đến khi vết muỗi đốt bình thường trở lại.


7. Lá húng tây (cỏ xạ hương): Chữa bệnh hôi chân


Các thành phần chống nấm có trong lá húng tây có thể diệt nấm gây mùi, từ đó giảm mùi hôi chân hiệu quả.

Cách làm: Dùng 2 muỗng canh lá húng tây đun với nước sôi khoảng 10 phút. Để nước nguội trong nhiệt độ phòng. Dùng bông gạc nhúng nước này xoa đều vào chân, để khô tự nhiên là được.

Thực hiện một thời gian cho đến khi cảm thấy chân hết dấu hiệu "bốc mùi".


8. Lá hương thảo (mê tuyển hương): Trị gàu

Lá hương thảo giúp ngăn ngừa da đầu sản sinh ra quá nhiều dầu, sinh ra gàu.

Cách làm: Cho lá hương thảo vào trong một cốc nước sôi, ngâm khoảng 20 phút, để nguội trong nhiệt độ phòng. Sau khi gội đầu xong, dùng nước lá hương thảo này gội lại lần cuối và để nguyên như vậy cho khô.


9. Bột nhục đậu khấu: Trị mụn trứng cá

Cách làm: Dùng hạt nhục đậu khấu và mật ong với tỉ lệ 1: 1 trộn thành hỗn hợp, sau đó đắp lên vùng da có mụn, rửa lại sạch bằng nước sau 20 phút.

Bột nhục đậu khấu có tác dụng ​​chống vi khuẩn, hiệu quả kháng nấm mạnh mẽ, đồng thời mật ong có tác dụng nổi trội trong việc chống viêm. Khi kết hợp với nhau sẽ giúp đánh tan những nốt mụn trứng cá.

Các loại hạt có thể phòng ung thư đại tràng

Nghiên cứu của ĐH Jena, Đức chỉ ra rằng ăn các loại hạt như hạt phỉ, quả óc chó, hạnh nhân và quả hồ trăn không chỉ góp phần vào chế độ ăn lành mạnh...

Nghiên cứu của ĐH Jena, Đức chỉ ra rằng ăn các loại hạt như hạt phỉ, quả óc chó, hạnh nhân và quả hồ trăn không chỉ góp phần vào chế độ ăn lành mạnh mà còn làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư và làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

KEM DANH RANG COLGATE

Kết quả nghiên cứu cho thấy các loại hạt có tác dụng tích cực với sức khỏe vì chúng tham gia kích hoạt cơ chế tự bảo vệ của cơ thể để giải độc các loài oxy phản ứng.

Những loài oxy phản ứng này được tạo ra bởi bức xạ tia cực tím, các hóa chất hoặc các chất chuyển hóa thực phẩm riêng biệt và có thể gây tổn thương ADN, dẫn tới phát triển ung thư.

Tuy nhiên, các loại hạt và những chất mà chúng chứa kích thích hàng loạt cơ chế bảo vệ trong cơ thể người để làm cho các loài oxy phản ứng trở nên vô hại.

Chúng ta đã biết các loại hạt có chứa các chất tốt cho tim và hệ tim mạch hoặc bảo vệ chống lại thừa cân, tiểu đường.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng chống lại ung thư đại tràng.

Ở nghiên cứu này, nhóm nghiên cứu đã tìm hiểu ảnh hưởng của 5 loại hạt: hạt mắc ca,hạt phỉ, quả óc chó, hạnh nhân và quả hồ trăn.

Các loại hạt được tiêu hóa một cách nhân tạo trong ống nghiệm và ảnh hưởng của các sản phẩm tiêu hóa lên các dòng tế bào sau đó được phân tích.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng hoạt động của các enzym bảo vệ catalase và superoxide dismutase tăng ở những tế bào được điều trị. Ngoài ra, các sản phẩm tiêu hóa gây chết tế bào chương trình trong các tế bào ung thư

Hoa quả lọc sạch dạ dày và ruột trong hai tháng

Tiêu thụ đều đặn đồ uống đơn giản từ táo, chanh và muối sẽ giúp bạn lọc sạch các chất độc hại có trong dạ dày và ruột.

Theo Boldsky, thực phẩm, đồ uống mà con người tiêu thụ, thậm chí cả không khí hít vào đều bị ô nhiễm ở mức độ lớn và chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh nghiêm trọng tích lũy trong dạ dày của con người.

KEM DANH RANG COLGATE

Vì vậy, việc lọc bỏ độc tố là quá trình rất quan trọng bạn cần phải thường xuyên thực hiện để cải thiện sức khỏe của dạ dày và ruột. Dưới đây là công thức đồ uống giúp bạn loại bỏ các chất độc tích tụ trong dạ dày hiệu quả.
Nguyên liệu

- Nước ép táo: 1/4 cốc

- Nước chanh: 1/4 cốc

- Muối: 1/2 thìa

Nước ép từ táo giàu chất chống oxy hóa khi kết hợp với đặc tính axit của nước chanh và muối sẽ loại bỏ độc tố trong dạ dày dễ dàng. Ảnh: Meritabio.

Cách thực hiện

- Đổ hết các nguyên liệu vào trong một bình nước.

- Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp trước khi uống.

- Tiêu thụ đồ uống này vào mỗi buổi sáng và sau bữa tối trong vòng 2 tháng.
Công dụng

Phương thuốc này có tác dụng làm sạch ruột già và giúp chúng loại bỏ chất thải và độc tố nhanh chóng nếu sử dụng thường xuyên và đúng cách. Ngoài ra, bạn cũng nên đảm bảo ăn sạch, uống nhiều nước để tăng hiệu quả thanh lọc.

Nước ép táo giàu chất chống oxy hóa tăng cường công dụng làm việc của ruột. Sự kết hợp của nước chanh và muối, hai thành phần đều có tính axit tự nhiên, giúp đánh bật mọi độc tố và chất thải bám vào thành ruột già.

Mất ngủ gây trầm cảm, suy nhược

Suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não, do tế bào não làm việc căng thẳng, dẫn tới quá tải và suy nhược.

Suy nhược thần kinh là bệnh tâm căn phổ biến hiện nay mà nhiều người gọi là bệnh thời đại. Chứng bệnh này liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm và rối loạn lo âu. Bệnh gặp ở thành thị nhiều hơn ở nông thôn, nam chiếm nhiều hơn nữ, tuổi thường gặp 20-50 tuổi.

KEM DANH RANG COLGATE

Bác sĩ chuyên khoa II Vũ Thị Lừu - Tiêu hóa - Bệnh viện E (Hà Nội) cho biết các dấu hiệu của suy nhược thần kinh bao gồm:

- Mệt mỏi: Đây là dấu hiệu thường gặp nhất, có thể do vận động thể lực quá độ, lao động thể lực quá nặng nề dẫn đến mệt mỏi. Mệt mỏi bình thường chỉ cần nghỉ ngơi là có thể hồi phục, nhưng mệt mỏi do suy nhược thần kinh thì dường như không có nguyên nhân, nghỉ ngơi bồi dưỡng thế nào cũng không thể phục hồi được thể lực.

Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ tạp loạn, khó đi vào giấc ngủ.

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi.


- Mất ngủ cũng là một trong những triệu chứng chủ yếu của suy nhược thần kinh. Có một số người ngủ ít, nhưng ban ngày họ vẫn có thể tràn trề tinh thần làm việc, học tập, đầu óc rất sáng suốt, tình cảm rất bình ổn, rất ít bực bội, tức giận.

Còn mất ngủ do suy nhược thần kinh thì thời gian ngủ ban đêm không nhiều, và ban ngày họ thường mệt mỏi, ngủ gật. Họ muốn ngủ khi ngồi, nhưng nằm xuống lại không ngủ được, và dùng thuốc an thần không có kết quả hoặc kết quả không đáng kể.

- Đau mỏi toàn thân, đau không có điểm đau cố định

- Rối loạn cảm giác ví dụ như buồn nôn, lợm giọng…

Chấ biến trà sạch được sản xuất

Từ 100kg lá trà tươi, qua nhiều công đoạn kiểm tra, chế biến kỹ lưỡng, nhà sản xuất chỉ thu lại khoảng 50% so với sản lượng ban đầu.

Trà xanh là nguồn nguyên liệu phổ biến, thức uống tao nhã, gần gũi với người dân Việt Nam. Loài cây này sở hữu nhiều dược tính, có lợi cho cơ thể, vì thế, các gia đình thường xuyên sử dụng trà xanh và các sản phẩm được chế biến từ lá trà. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ nguồn gốc và quy trình tinh chế trà cũng như thế nào là trà sạch...

KEM DANH RANG COLGATE




Trà được trồng chủ yếu tại khu vực phía Bắc với hàng nghìn hecta rộng lớn.


Theo ông Lại Cao Lê - Chủ tịch HĐQT Vinatea (Tổng Công ty Chè Việt Nam -CTCP), sản phẩm trà được coi là “xanh - sạch - ngon và lành" khi xuất phát từ nguồn nguyên liệu đã qua tuyển lọc khắt khe và quy trình sản xuất nghiêm ngặt. Không chỉ đảm bảo nguồn nguyên liệu tươi, sản phẩm được tinh chế phải đáp ứng yêu cầu vệ sinh, an toàn, chất lượng và đảm bảo sức khoẻ người tiêu dùng, theo các tiêu chí sau:

Nguồn gốc của trà: nguồn trà tươi được canh tác và kiểm soát chất lượng trên diện tích đất trồng trà rộng lớn tại các tỉnh phía Bắc như Mộc Châu, Phú Thọ, Thái Nguyên, Yên Bái, Nghĩa lộ, Liên Sơn, Hà Tĩnh... Từ nguồn đất, chất lượng cây lá đều được kiểm soát chặt chẽ, đảm bảo không để người dân tận thu cây trà.

Tiến Sĩ Nguyễn Duy Thịnh - chuyên gia trà Việt Nam - cố vấn chuyên môn cấp cao của Vinatea cho biết, trước đây, các hộ dân thường tận thu cây trà, tức là thu hoạch hết lá trà nên dễ dính tạp chất khiến chất lượng trà giảm xuống. "Một cây trà được xem là chất lượng khi chỉ lấy đúng chuẩn 5 hoặc 6 lá trên cùng, không thu hoạch hết những lá trà phía dưới", tiến sĩ Thịnh nói thêm.

Phun thuốc bảo vệ thực vật đúng thời điểm: việc phun thuốc bảo vệ thực vật, phòng tránh bệnh là điều cần thiết và quan trọng trong quy trình trồng trà. Tuy nhiên, người dân hay các công ty sản xuất trà phải nghiên cứu kỹ lưỡng thời điểm cần phun thuốc. Cần xem xét kỹ trong giai đoạn đó, trà có nguy cơ mắc bệnh gì để phòng tránh trước chứ không để cây bệnh rồi mới phun thuốc.



Quy trình sản xuất trà phải thông qua sự kiểm định khắt khe.


Thời gian chế biến trà sau thu hoạch: theo các chuyên gia tại Vinatea, sau khi thu hoạch từ 2-3 tiếng, trà nên được đưa vào chế biến.

Cần có đội ngũ kỹ thuật nông nghiệp kiểm soát thường xuyên: nhằm đảm bảo quy trình sản xuất trà đúng chuẩn, đem lại sản phẩm chất lượng đến tay người tiêu dùng, mỗi công ty trà cần phải xây dựng đội ngũ kỹ thuật nông nghiệp, đi sâu sát cùng người nông dân trồng trà để kiểm soát quy trình bón phân, phun thuốc trừ sâu và quy trình thu hoạch sao cho khoa học, hiệu quả mà đảm bảo chất lượng trà sạch



Trà Ngủ Ngon có thành phần là các loại thảo mộc nhiên nhiên như lá sen, lạc tiên, hoa cúc, cam thảo.


Trang bị hỗ trợ công nghệ, kỹ thuật: các khâu kỹ thuật sao, tẩm trà dưới sự hỗ trợ của trang bị thiết bị kiểm soát tự động chuẩn hóa giúp chất lượng sản phẩm đồng đều hơn. Với chế biến trà, nhà sản xuất cần đầu tư nhà xưởng lớn, hiện đại và máy đo nhiệt độ để kiểm soát các mẻ trà được đều nhau.

Đưa ra quy trình chuẩn trong công đoạn chế biến: lên hương và tách nước là hai công đoạn quan trọng, quyết định vị trà ngon. Để đảm bảo vị trà vẫn được giữ nguyên đòi hỏi người chế biến phải có tay nghề làm trà lâu năm, biết cân chỉnh và canh nhiệt độ đúng lúc.

Sắp có văcxin HIV

Nghiên cứu cho thấy văcxin HIV có độ an toàn cao và sinh ra miễn dịch hữu hiệu trên bệnh nhân nhiễm HIV.

Theo Pharmaceuticaltechnology, văcxin SAV001 - H được biết đến rộng rãi sau báo cáo nghiên cứu vào năm 2013. Kết quả ghi nhận loại văcxin này có độ an toàn cao và sinh miễn dịch hữu hiệu trên những bệnh nhân nhiễm HIV tham gia nghiên cứu.

KEM DANH RANG COLGATE




Ảnh: Healthination.


Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 33 bệnh nhân nhiễm HIV điều trị bằng thuốc kháng virus (ARV) kéo dài hơn một năm, kết thúc vào tháng 8/2013. Kết quả nghiên cứu cho thấy văcxin SAV001 - H làm gia tăng đáng kể nồng độ kháng thể chống lại kháng nguyên bề mặt gp120 và kháng nguyên lõi p24 của HIV mà không ghi nhận tác dụng phụ nghiêm trọng nào trên người tham gia. Đáp ứng này duy trì đến 52 tuần. Một số trường hợp còn ghi nhận có phát hiện kháng thể trung hòa phổ rộng.

Hai kháng nguyên p24 và gp120 đều có vai trò quan trọng trong quá trình lây nhiễm HIV. Theo dõi quá trình tiêm văcxin SAV001 trên người nhiễm HIV ghi nhận có sự sản sinh miễn dịch hữu hiệu với kháng nguyên p24 và gp120, từ đó giúp cơ thể chống lại bệnh.

Văcxin SAV001-H được nghiên cứu lâm sàng pha I tín hiệu khả quan song cần được tiếp tục tiến hành pha II và III trước khi chính thức thông qua kiểm duyệt và lưu hành. Pha II sẽ được triển khai sớm trong năm 2017, dự kiến có khoảng 600 người tham gia thuộc nhóm nguy cơ cao như người lao động tình dục, nam quan hệ đồng giới, người nghiện chích ma túy. Trong giai đoạn này, văcxin còn được thử nghiệm trên người không nhiễm HIV để đánh giá hiệu quả bảo vệ khỏi lây nhiễm. Các chuyên gia kỳ vọng sự thành công của pha II sẽ thu hút 6.000 người tham gia nghiên cứu pha III.

Theo bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ, công tác trong lĩnh vực tham vấn cộng đồng về HIV tại TP HCM, điểm đặc biệt của văcxin HIV là sử dụng virus HIV toàn phần bị khử sinh học bằng công nghệ gene khiến virus mất hoàn toàn khả năng gây bệnh cho người. Nó khác với hầu hết văcxin HIV trước đây chỉ dùng một phần virus hay tinh chiết một kháng nguyên của virus. Do vậy văcxin SAV001-H nhận được sự quan tâm rộng rãi dù chỉ đang trong giai đoạn thử nghiệm.

Nhiều chuyên gia lo ngại văcxin bào chế từ virus HIV toàn phần chưa đảm bảo khử hoàn toàn hoạt năng của virus, khó khăn trong nuôi cấy và kỹ thuật, có thể không có tính sinh miễn dịch hiệu quả... Đó là lý do nhiều thế hệ văcxin virus HIV toàn phần trước đây chưa được quan tâm. Điển hình là văcxin Remune năm 1987 chưa đủ tính hiệu quả trên các nghiên cứu ứng dụng lâm sàng. Mãi đến năm 2012 khi nghiên cứu lâm sàng pha I của SAV001-H được tiến hành ở Canada cho thấy tính an toàn sinh học và hiệu quả miễn dịch mới thu hút sự quan tâm của cộng đồng và truyền thông.

Cơ chế tác động của văcxin SAV001-H là kích thích cơ thể con người sinh ra các kháng thể chống lại bệnh, đây chính là khác biệt quan trọng so với các can thiệp dự phòng mang tính thụ động hiện nay, ví dụ như dự phòng trước phơi nhiễm (Pre-exposure prophylaxis). Người được tiêm SAV001-H vừa thụ hưởng lợi ích dự phòng mà không phải lo ngại các tác dụng không mong đợi của dược chất đưa vào cơ thể. Thành công bước đầu của nghiên cứu mở ra triển vọng kiểm soát lây nhiễm HIV bằng văcxin trong tương lai không xa.

“Đây có phải là một liệu pháp điều trị khả thi hay không?”, vẫn là câu hỏi bỏ ngỏ mà chính nhóm nghiên cứu cũng chưa thể trả lời. Song họ luôn tin tưởng vào thành công của văcxin này trong dự phòng lây nhiễm. Các khâu chuẩn bị cho giai đoạn nghiên cứu pha II đang được tiến hành ráo riết.

Cách chữa sỏi thận

Bạn có thể tự chữa sỏi thận tại nhà bằng cách vô cùng đơn giản mà


Sỏi thận là một bệnh thường gặp và đây là hiện tượng sự lắng đọng những chất có thể hòa tan trong nước tiểu.

KEM DANH RANG COLGATE

Sỏi thận là một bệnh thường gặp và đây là hiện tượng sự lắng đọng những chất có thể hòa tan trong nước tiểu, nhưng vì nguyên nhân nào đó nó kết tinh lại với nhau và tạo thành sỏi trong thận. Bệnh nếu không được chữa trị kịp thời thì sẽ gây rất nhiều hậu quả khá nặng nề cho cơ thể. Vậy muốn hiểu rõ hơn về bệnh sỏi thận này thì bạn nên tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng bệnh sỏi thận và từ đó có cách phòng ngừa cũng như điều trị một cách hợp lý hơn.

Sắc nước rau mùi tàu để chữa sỏi

Mùi tàu (miền nam gọi là ngò gai) ngoài việc dùng làm gia vị còn là vị thuốc quý giúp đẩy lùi sạn thận.

Mùi tàu (miền nam gọi là ngò gai) ngoài việc dùng làm gia vị còn là vị thuốc quý giúp đẩy lùi sạn thận. Theo kinh nghiệm dân gian, lấy 1 bó mùi tàu hơ qua lửa cho héo đi, thêm nước sắc cô đặc còn 2/3 lượng nước đổ vào, chia đều làm 3 lần. Lưu ý nên uống nước này trước mỗi bữa cơm. Sau 1 liệu trình 9 ngày uống liên tục người bệnh nên đi khám lại để biết bệnh ở mức độ nào.

Chuối hột chữa sỏi thận

Chuối hột đặc biệt là chuối hột rừng rất tốt để chữa bệnh sỏi thận. Trong dân gian có nhiều bài thuốc chữa sỏi thận bằng chuối hột, tiêu biểu là 2 bài sau:

Dùng hột chuối phơi khô tán thành bột mịn, hằng ngày dùng một nhúm nhỏ hòa vào nước cho tan ra rồi uống.

Chọn 1 quả chuối hột non, vắt lấy 1 chén nước nhỏ rồi cho thêm chút muối để uống.

Cách phòng tránh sỏi thận

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước để làm loãng các chất gây nên sỏi có trong nước tiểu. Chỉ cần bạn uống 2 lít nước mỗi ngày tương đương với 8 ly nước là có thể phòng tránh được bệnh. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước cam hoặc nước chanh để thay thế cho nước trắng. Các citrate có trong nước cam và nước chanh giúp giảm nguy cơ cho việc hình thành các viên sỏi.

Bổ sung lượng canxi vừa đủ

Nếu lượng canxi trong các bữa ăn hàng ngày của bạn quá ít sẽ làm tăng nồng độ oxalate – nguyên nhân hình thành sỏi thận. Để giảm bớt tình trạng này bạn nên bổ sung lượng canxi bằng các thực phẩm giàu canxi trong các bữa ăn hàng ngày. Với đàn ông từ 50 tuổi trở đi nên hấp thụ 1000 mg canxi mỗi ngày.

Giảm lượng Natri

Chế độ ăn giàu natri có thể gây sỏi thận vì nó làm tăng nồng độ lượng canxi trong nước tiểu. Vì vậy, một chế độ ăn chứa ít Natri là một biện pháp giúp phòng tránh sỏi thận. Cố gắng giảm bớt tiêu thụ lượng Natri hàng ngày của bạn xuống chỉ còn 1500 mg. Điều này cũng sẽ tốt cho huyết áp và hệ timmạch.

Hạn chế protein động vật

Ăn quá nhiều lượng protein động vật như thịt lợn, thịt gia cầm, trứng và hải sản, làm tăng nồng độ axít uric và có thể dẫn đến sỏi thận. Một chế độ ăn có hàm lượng protein cao cũng làm giảm nồng độ citrate - hóa chất trong nước tiểu giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận. Nếu bạn dễ bị mắc bệnh sỏi nên hạn chế ăn thịt hàng ngày. Đây cũng là một biện pháp giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh.

Hạn chế các thức ăn là nguyên nhân hình thành sỏi

Củ cải đường, sôcôla, rau bina, đại hoàng, trà, và hầu hết các loại hạt rất giàu oxalat, và nước cola rất giàu phosphate, cả hai đều có thể là nguyên nhân hình thành sỏi thận. Nếu bạn bị sỏi thận, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh những thực phẩm này hoặc ăn ít những loại thực phẩm này.

Trứng ung thối cũng có ích cho sức khỏe

Thuở nghèo đói nhiều khi chúng ta tiếc rẻ không dám vứt bỏ những quả trứng ung thối có mùi khó chịu và ai đã từng trải qua cảnh đó không thể mỉm cười khi đọc tin mà hãng UPI vừa phát.

Theo đó, các nhà khoa học ở Đại học Exeter, Anh đã phát hiện thấy rằng khí hydrogen sulfide vốn tạo cho trứng ung mùi khó chịu có thể giúp ích trong điều trị tim, thận và mắt của những người bị tiểu đường. Nhất là trong những trường hợp khi hệ tuần hoàn và bản thân tim bị tổn thương.

KEM DANH RANG COLGATE

Chúng ta đều biết rằng khi bị tiểu đường thì cơ thể thừa đường. Hậu quả là các ty thể tế bào (các nhà máy năng lượng của tế bào) bắt đầu tiết ra các chất chuyển hóa oxy độc hại gây tổn thương mạch máu và đồng thời, bản thân các ty thể mất luôn khả năng tham gia trao đổi chất bình thường.

Các nhà khoa học đã thử nghiệm 2 loại thuốc AP39 và AP123 từng được kiểm tra trên các tế bào nội mô trích từ mạch máu não chuột. Khi đưa vào nuôi cấy, đã ngừa được tổn thương khi cho một liều nhỏ hydrogen sulfide vào các ty thể. Cả hai loại thuốc đều tác dụng trong một thời gian dài, chứng tỏ chúng rất hiệu quả.

Hiện các nhà nghiên cứu đang chuẩn bị thử nghiệm trên người. Một điều rất quan trọng là khi tác động có lựa chọn thì chỉ cần sử dụng liều điều trị tối thiểu. Hydrogen sulfide được các ty thể sử dụng làm nhiên liệu nên có tác dụng nâng đỡ chuyển hóa. Khi hết nhiên liệu thì các mạch và các mô bị tổn thương.

Nhờ có thuốc AP39 nên có thể thay thế cho số sulfide bị hao hụt. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng hydrogen sulfide ngăn ngừa được những tổn thương khi tim ngừng đập, khi tăng huyết áp và suy thận.

Hiện ngoài AP39 thì trong “kho vũ khí” của các bác sĩ điều trị có thêm liều thuốc AP123 và thuốc này thích hợp đối với những bệnh nhân tiểu đường- Giáo sư, tiến sĩ Matthew Whiteman khẳng định.

Loại lá nổi tiếng trị mề đay hiệu quả

Khi bị nổi mề đay, mẩn ngứa, nổi sần, nổi mụn, bạn có thể sử dụng 4 loại lá sau để uống hoặc chà xát.

Mề đay là một bệnh thường gặp với những mảng da bị nổi sần, nhiều mụn và rất ngứa. Hiện tượng này thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi, nóng lạnh thất thường,... Nếu không chữa trị kịp thời, những nốt mẩn ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ, gây khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt. Dưới đây là cách trị mề đay hiệu quả.

KEM DANH RANG COLGATE

Uống và tắm nước khế

Để có thể có được hiệu quả từ bài thuốc trị mề đay hiệu quả này, bạn nên dùng một nắm lá khế tươi bỏ vào chảo rang cho héo rồi dùng nó chà lên những vùng da bị ngứa, lặp lại vài lần cho đến khi các dấu hiệu mề đay biến mất.

Lưu ý bạn cần dùng lá khế còn nóng ở nhiệt độ vừa phải, không được nóng quá vì sẽ làm bỏng da.

Ngoài ra, có một cách khác bạn có thể áp dụng đó là dùng khoảng 40gr vỏ của thân khế để sắc lấy nước uống hàng ngày hoặc lấy cành và lá khế nấu lấy nước tắm hàng ngày.

Áp dụng phương pháp này thường xuyên cũng mang đến hiệu quả rất tốt trong điều trị mề đay.

Chà xát bằng kinh giới

Để chữa mề đay, bạn có thể tận dụng ngay món rau sống này cũng phát huy rất tốt vai trò của mình.

Chỉ cần bạn sử dụng phần ngọn mang hoa rồi sao cho nóng già, gói vào mảnh vải gạc, hoặc mảnh lưới vó gai càng tốt. Tiến hành chà xát khắp chỗ ngứa nhiều lần sẽ giảm ngứa nhanh.

Bạn cũng có thể áp dụng biện pháp xông hơi bằng nước lá kinh giới đã đun sôi cũng giúp xóa sổ những vết tích của mề đay trên da.

Uống nước cây đơn lá đỏ

Cây đơn đỏ không chỉ là bài thuốc chữa mề đay mẩn ngứa tốt, mà còn nhiều bệnh khác nữa như tiêu chảy, mụn nhọt, ghẻ lở, bầm tím, xương khớp...

Bạn dùng cây đơn lá đỏ (sao vàng) 40g, sắc uống ngày một thang, chia 2-3 lần. Uống nhiều ngày đến khi các triệu chứng thuyên giảm. Có thể uống nhắc lại vài đợt.

Chườm lá ngải cứu

Lá ngải cứu được xem là một vị thuốc có tính ấm, giải độc và giúp trị các chứng khí hư, rối loạn kinh nguyệt, chữa phong hiệu quả.

Theo đó, bạn chỉ cần dùng lá ngải cứu rửa sạch rồi đem rang chung với vài hạt muối trong 10 phút. Sau đó, cho ngải cứu vô một miếng vải mỏng rồi chườm nóng vùng da bị nổi mề đay mẩn ngứa sẽ giúp diệt khuẩn cho da rất tốt.

Lưu ý:

Áp dụng thường xuyên các bài thuốc dân gian trên, các dấu hiệu của mề đay sẽ dần dần biến mất mà lại không gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của người bệnh.

Bài thuốc dân gian nổi tiếng chữa hôi miệng

Nếu như bị hôi miệng, bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian dưới đây vừa tự nhiên vừa hiệu quả.

Súc miệng/ chải răng bằng tinh dầu tràm

Để làm sạch hơi thở rau mùi, hàng ngày bạn chỉ cần nhỏ một – hai giọt tinh dầu tràm vào bàn chải đánh răng để chải răng. Hoặc bạn nên dùng kết hợp tinh dầu tràm với nước cốt lá bạc hà để sức miệng sẽ cho hiệu quả trị hôi miệng cực nhanh.

KEM DANH RANG COLGATE

Nguyên nhân vì tinh dầu tràm có khả năng kháng khuẩn rất tốt giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Chúng cũng có hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu tràm khiến hơi thở của bạn thơm mát hơn.

Ngậm/ nhai lá đinh hương

Mỗi ngày, để hơi thở thơm tho và chữa hôi miệng, bạn có thể lấy đinh hương cắt nhỏ, ngâm cho mềm rồi dùng để ngậm và nhai sẽ nhận được kết quả đáng ngạc nhiên.

Tinh dầu đinh hương có tính kháng khuẩn, mùi thơm đặc trưng có tác dụng đẩy lùi tình trạng hôi miệng, giúp răng miệng chắc khỏe.

Súc miệng chanh muối

Hàng ngày, nếu chăm chỉ súc miệng bằng nước chanh cũng giúp làm sạch khoang miệng. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp với mật ong làm bài thuốc trị hôi miệng hiệu quả. Hay có một cách khác là kết hợp chanh với muối cũng giúp xua tan mùi hôi.

Chanh và muối đều có tác dụng diệt khuẩn, khử trùng rất tốt. Chúng cũng là liều thuốc tốt cho các bệnh về đường hô hấp, răng miệng.

Súc miệng/ nhai lá bạc hà

Nhờ có lượng tinh dầu trong bạc hà mà chúng có khả năng sát khuẩn và mang lại hương thơm cực mát.

Bạn có thể sử dụng lá bạc hà tươi, càng già càng tốt, giã dập, lấy nước cốt. Sau đó, hòa với nước lọc theo tỉ lệ 1: 3 để làm nước súc miệng hàng ngày. Đơn giản hơn, bạn có thể ăn sống lá bạc hà cũng có tác dụng chữa hôi miệng.






Ngậm/ nhai rau mùi tây nhúng giấm

Theo nhiều nghiên cứu, chất diệp lục có trong rau mùi tây có khả năng hạn chế các tác nhân gây mùi ở khoang miệng.

Bạn có thể dùng lá mùi tây nhúng trong giấm và nhai trong khoảng 2 phút hoặc lấy nước ép của lá mùi tây để ngậm.

Người đái tháo đường ở VN tăng cao

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long cho hay theo kết quả điều tra mới nhất, người đái tháo đường chiếm 6% dân số, tăng gấp đôi so với đầu những năm 2000 và có đến 65% người mắc bệnh chưa được phát hiện.

KEM DANH RANG COLGATE

Tốc độ gia tăng chung của bệnh đái tháo đường ở VN cao hơn gia tăng trung bình của thế giới.

Theo ông Phan Hướng Dương, phó giám đốc Bệnh viện Nội tiết T.Ư, cách đây năm năm bệnh viện đã tiếp nhận người bệnh đái tháo đường type 2 nhỏ tuổi nhất là 11 tuổi, tuy nhiên hiện bệnh viện gặp nhiều người bệnh 13-15 tuổi.

Theo ông Dương, căn nguyên của tình trạng này là ít vận động, chế độ ăn giàu năng lượng. Bệnh đái tháo đường diễn biến âm thầm nhưng khi bệnh đã nặng sẽ nhanh chóng dẫn đến các biến chứng như mù lòa, loét và có khi phải cắt cụt chân, suy thận...

Tạo thành công giúp nghiên cứu cách chống virus

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát triển thành công não mini để nghiên cứu quá trình não người phản ứng với các chứng Down, Alzheimer và virút Zika.

KEM DANH RANG COLGATE

Ảnh chụp não mini bị virus Zika (màu trắng) tấn công - Ảnh: Xuyu Qian và Guo-li Ming

Tại buổi họp báo thuộc Hội nghị khoa học thần kinh diễn ra hôm 13-11 (giờ Mỹ), các nhà nghiên cứu cho biết “não mini” cho phép họ biết cách virus Zika phá vỡ sự hình thành não bộ trong giai đoạn đầu phát triển thai nhi.

Từ tế bào da người, các nhà khoa học xử lý để biến thành tế bào gốc thần kinh, sau đó biệt hóa thành một số loại tế bào khác nhau có trong não.

Các tế bào này giúp những nhà khoa học nghiên cứu các hoạt động đang diễn ra bên trong não.

Trước đây, các nghiên cứu chủ yếu được thực hiện trên não động vật.

“Chúng tôi cần xem xét não người để tìm hiểu về loài người. Vì vậy, việc tạo ra não mini là bước tiến lớn”, tiến sĩ Thomas Hartung, thành viên nhóm nghiên cứu, đồng thời là nhà độc chất học tại trường Y tế công cộng Johns Hopkins Bloomberg ở Baltimore cho biết.

Tuy nhiên, một giới hạn của não nhân tạo là chúng sẽ ngừng phát triển khi đạt khoảng 20.000 tế bào. Trong khi đó, não người có đến hàng tỉ tế bào.

Vài năm trước, các nhà khoa học châu Âu cũng phát triển thành công não mini. Sau đó, nhiều nhà nghiên cứu tạo ra nhiều cấu trúc phức tạp hơn phục vụ thí nghiệm.

Hiện nay, các nhà khoa học đang sử dụng não mini để nghiên cứu quá trình não người phản ứng với virus Zika.

Trong tương lai, nhóm thực hiện đang tìm cách mở rộng phạm vi nghiên cứu ra các chứng khác như tự kỷ, tâm thần phân liệt, ung thư não, bệnh Down và bệnh Alzheimer.

Ngoài việc thử nghiệm với virus, các nhà khoa học cũng sẽ thử các loại thuốc trên não mini.

Lạ kỳ ba người “siêu nhỏ” cùng huyện

Ba người này ở huyện miền núi Sơn Hà, Quảng Ngãi. Điều kỳ lạ là cả ba đều là người đồng bào dân tộc thiểu số H’rê.

KEM DANH RANG COLGATE


Cậu bé 8 tuổi siêu nhỏ Đinh Văn K’Rể - Ảnh: TRẦN MAI


Hàng triệu người mới có một người như thế này. Một cậu bé H’rê đã 8 tuổi nhưng chỉ nặng khoảng 3,5kg và cao 50cm. Một thiếu nữ người H’rê 20 tuổi nhưng chỉ cao 80cm...

Ba người H’rê tí hon

Cô gái nhỏ xíu này tên Đinh Thị Huyền (20 tuổi, xã Sơn Nham), nhìn như một đứa trẻ học mầm non. Ông Đinh Éo - cha Huyền - cho biết Huyền là con gái đầu lòng, ông không biết vì sao Huyền mãi không chịu lớn, trong khi em của Huyền đều lớn. Tính cách của Huyền cũng rất trẻ con. Cô thường xuyên tham gia các trò chơi của lũ trẻ trong làng. Người dân địa phương gọi Huyền là cô gái tí hon.

Ông Đinh Văn Bay, chủ tịch UBND xã Sơn Nham, cho biết Huyền là người nhỏ nhất từ trước đến nay tại xã này. Đã có nhiều đoàn kiểm tra y tế đến xã thăm khám và phát thuốc cho Huyền kèm nhiều vitamin mong cải thiện thể trạng, nhưng sáu năm qua Huyền vẫn giữ nguyên cân nặng 11kg và chiều cao 80cm.

Dù có chiều cao khiêm tốn nhưng Huyền tiếp thu và học như các bạn. Tốt nghiệp lớp 9 Huyền đủ điều kiện lên lớp 10 nhưng vì nhà xa, lại không biết đi xe đạp nên đành bỏ lỡ chuyện học. Cha mẹ Huyền cũng muốn cho con ở nhà để dễ bề chăm sóc.

Một cậu bé tí hon khác có thể trạng tương tự Huyền ở thị trấn Di Lăng (huyện Sơn Hà). Đó là em Đinh Văn Khít, dù đã 11 tuổi nhưng chỉ cao 78cm và nặng 8kg.

Ông Đinh K’Tênh - cha Khít - cho biết Khít ra đời chỉ nặng 800g, kể từ khi sinh ra Khít ăn uống rất ít, giữ mãi thể trạng siêu nhỏ của mình. Khác với Huyền, Khít không tiếp thu được bài vở, nhiều năm học mẫu giáo mà vẫn chưa... “tốt nghiệp”. Cậu bé khá nhút nhát, chỉ luẩn quẩn bên người thân và người dân trong làng.

“Có lần nó chui vào lu gạo ngủ, nhà tôi và người làng đi kiếm mãi không ra. Tưởng đâu cháu bị lạc đâu đó trong rừng, ai ngờ tối đến vợ tôi lấy gạo nấu cơm thì thấy nó ngủ ngon lành trong lu” - ông K’Tênh nói.

Với chiều cao và cân nặng siêu nhỏ thế nhưng Khít vẫn chưa phải là người giữ kỷ lục nhỏ nhất VN, người đang nắm giữ kỷ lục đó là cậu bé Đinh Văn K’Rể (xã Sơn Ba, huyện Sơn Hà), đã 8 tuổi nhưng chỉ nặng khoảng 3,5kg và cao 50cm. Hiện K’Rể đang theo học lớp 1 ở Trường tiểu học Sơn Ba và ở nội trú có thầy cô chăm sóc.

Ông Đinh Văn An - cha K’Rể - cho biết khi sinh ra em có thể trạng nhỏ hơn trẻ bình thường, khi lên 3 tuổi thì không lớn thêm nữa, mỗi ngày chỉ ăn vài thìa cơm. Ông An có một con trai sinh trước K’Rể phát triển bình thường như bao đứa trẻ khác cả về thể trạng lẫn trí tuệ.

Thầy Đặng Văn Cương, hiệu trưởng Trường tiểu học Sơn Ba, cho biết K’Rể tiếp thu nhanh những gì nghe nói, nhưng với con chữ thì còn rất khó khăn để có thể học tập như bạn bè cùng trang lứa. Tuy nhiên, K’Rể đã hòa nhập cộng đồng hơn khi tham gia các hoạt động ở trường với những bạn cùng trang lứa. K’Rể có thể vỗ tay và vẽ vời lung tung. “Lúc mới xuống trường cậu bé rất sợ người lạ, nhưng hiện nay đã vui vẻ hơn” - thầy Cương nói.

Mắc hội chứng người lùn đầu chim

Ông Nguyễn Tấn Đức, giám đốc Sở Y tế Quảng Ngãi, cho biết trường hợp của K’Rể và Khít đã được ngành y tế tỉnh Quảng Ngãi quan tâm suốt thời gian qua, thường xuyên bổ sung các vitamin và khoáng chất để giúp hai cháu nâng cao thể trạng và sức khỏe. Ngành y tế Quảng Ngãi cũng đã nhờ nhiều chuyên gia của các trung tâm y tế lớn ở TP.HCM và Hà Nội thăm khám cho hai cháu. Theo các chuyên gia nhận định, cả hai em mắc hội chứng Setkel là hội chứng người lùn đầu chim.

Hội chứng người lùn đầu chim là dị tật bẩm sinh ở trẻ với các đặc trưng về hình dạng thấp bé, trọng lượng thấp, kích thước đầu nhỏ, não nhỏ, trán bị thụt vào, mắt to, tai đóng thấp, mũi nhô ra có hình như mỏ chim, cằm tương đối nhỏ. Đây là một bệnh di truyền gen lặn trên nhiễm sắc thể số 3 và số 18.

Ở VN, đến thời điểm hiện tại mới phát hiện 8 trường hợp mắc hội chứng người lùn đầu chim. Tuy nhiên, ở thể trạng trung bình 70 - 80cm thì chưa có trường hợp nào nhỏ bé như K’Rể. Riêng đối với trường hợp của Huyền (vừa phát hiện), các bác sĩ phải khám cụ thể tình trạng sức khỏe.

Theo nhận định ban đầu của các chuyên gia, có thể Huyền bị rối loạn nội tiết tố, thiếu nội tiết tố tăng trưởng, suy tuyến giáp trạng bẩm sinh... dẫn đến nhỏ bé.

“Sở Y tế sẽ cử đoàn thăm khám cũng như nhờ các chuyên gia kiểm tra tình trạng sức khỏe của Huyền, xem có phải mắc hội chứng người lùn đầu chim hay không để có hướng điều trị cụ thể” - ông Đức nói.

Giải mã nguyên nhân nhanh chán nhau

Có những “couple” quen nhau lâu nhưng vẫn đậm sâu, nhưng cũng có những cặp đôi chia tay nhau chỉ sau vài tháng vì “bỗng dưng yêu mà thấy… chán”. Bạn có biết vì sao họ lại có điểm khác biệt lớn như vậy không?

KEM DANH RANG COLGATE

Là khi ta có thể trò chuyện không ngớt

Bạn biết không, trò chuyện là một thói quen. Những cặp đôi yêu nhau lâu bền sẽ xem trò chuyện là một thói quen chứ không phải là một nghĩa vụ. Nếu để ý kĩ bạn sẽ thấy, những cặp mau chia tay nhất là những cặp rất hạnh phúc trong thời gian đầu, vì họ có rất nhiều thứ để chia sẻ, để tranh luận, để biết thêm về tính cách, sở thích, và những đặc điểm của đối phương. Tuy nhiên, theo thời gian, khi trò chuyện, gặp mặt nhau quá nhiều, đôi khi họ bỗng thấy chán vì… không có gì để nói, hoặc cảm thấy đối phương không có hứng thú nhiều lắm với những câu chuyện của mình. Dần dần, họ gặp mặt, họ nói chuyện một cách gượng ép và tình yêu cũng vì thế mà trở nên nhạt dần.

Chấp nhận sự thay đổi của “một nửa”

Theo thời gian, con người ai rồi cũng sẽ có sự thay đổi, dù là ít hay nhiều. Có thể bạn sẽ nhận thấy nhan sắc đối phương bị “xuống dốc” đi một tí vì thức khuya, người ấy màu mè hơn một tí, người ấy khó khăn hơn một tí,… Dĩ nhiên, sự thay đổi đó mang tính tích cực hay tiêu cực là tùy thuộc vào người ấy, nhưng chấp nhận điều đó hay không, thì đó lại là tùy thuộc vào bạn. Nếu cả hai có thể chấp nhận những điều đó, vẫn yêu những cái tốt, những cái xấu của nhau, vẫn dành tình cảm cho nhau như những phút ban đầu, thì đó mới chính là tình yêu thực sự. Vì hai bạn thực sự chấp nhận con người thật của nhau, không phải là bất cứ “hình mẫu lí tưởng” nào mà đối phương tạo ra cả.



Luôn muốn tặng quà người ấy

Không cần phải có dịp mới được tặng, không cần phải tặng những món quà đắt tiền, thuộc dạng “hàng hiệu” hay đại loại thế. Chỉ cần một chiếc kẹp tóc xinh xắn, một đôi giày thể thao nam hay một cây bút đầy màu sắc, cũng đã đủ làm cho người ấy mỉm cười khi nhớ về bạn. Khi yêu, bạn luôn muốn dành tặng những điều tốt đẹp nhất cho người ấy, thể hiện sự quan tâm, nhớ nhung và chu đáo của bạn dành cho “một nửa”. Chính vì thế, cả hai càng biết trân trọng nhau hơn, luôn nghĩ về nhau dù cho ở bất cứ nơi đâu. Còn đối với những cặp đôi xem quà tặng là để phục vụ cho mục đích lợi nhuận cá nhân, chắc chắn, tình yêu đó không thể bền vững lâu dài.



Dùng những lời lẽ ngọt ngào và chân thành cho nhau

Những lời lẽ ngọt ngào không phải bao giờ cũng “sến”, cũng giả tạo, cũng khiến cho người khác nghi ngờ, nhất là khi những câu nói ấy xuất phát từ tận đáy lòng của bạn. Với những cặp đôi hời hợt, họ chỉ dùng những lời “có cánh” để gây ấn tượng với đối phương lúc ban đầu, còn dần về sau thì họ lại cảm thấy… kì quá. Hãy nhớ rằng, khi cảm thấy được yêu thương, bạn lại càng muốn yêu thương người khác. Dùng những lời lẽ yêu thương, những cử chỉ ấm áp sẽ khiến cho người ấy cảm thấy mình được quan tâm và đôi lúc… vui cả ngày đấy.

Khi yêu, đừng bao giờ xem yêu thương người khác là nghĩa vụ, là một vấn đề nan giải hay bất cứ điều gì. Bởi nếu thực sự yêu người ấy, bạn sẽ có cách riêng để tự làm mới cho tình yêu của mình, và những cảm giác “bỗng dưng thấy chán” hay bất cứ thử thách nào cũng không bao giờ có thể làm bạn nản lòng cả.

Bí mật tày đình của vợ bị phanh phui

Đứa trẻ mà vợ cháu đã sinh ra dẫu không phải là con của cháu nhưng dù sao trước đó cháu và vợ cũng đã có thời gian gắn bó mặn nồng, nay lại là vợ chồng hợp pháp, nên chăng cháu xem xét để cho đứa trẻ đó được mang họ của cháu, được phát triển bình thường như những em bé khác khi được sinh ra trong đời là tốt nhất.

KEM DANH RANG COLGATE

Đọc câu chuyện "Cái kết đắng của một đám cưới chạy…bầu", bác hiểu lòng cháu đang tan nát, đau đớn đến mức nào trước sự việc vừa xảy ra trong gia đình nhỏ của cháu. Biết rằng bây giờ có nặng lời với cháu thì càng làm cháu rối trí, buồn khổ nên bác chỉ muốn cháu hãy kiềm chế bản thân, giữ bình tĩnh hết mức có thể để trước hết động viên mẹ cháu, đừng vì chuyện không may của cháu mà suy nghĩ rồi ảnh hưởng đến sức khỏe cháu nhé.

Còn đối với cháu chuyện đâu còn có đó, cháu cứ từ từ để tìm ra cách giải quyết tốt nhất, đừng nóng nảy ầm ĩ chẳng những thêm khó gỡ mà còn mang tiếng không hay với mọi người. Tổn hại đến thanh danh của gia đình cháu ạ.

Theo bác, đứa trẻ mà vợ cháu đã sinh ra dẫu không phải là con của cháu nhưng dù sao trước đó cháu và vợ cũng đã có thời gian gắn bó mặn nồng, nay lại là vợ chồng hợp pháp, nên chăng cháu xem xét để cho đứa trẻ đó được mang họ của cháu, được phát triển bình thường như những em bé khác khi được sinh ra trong đời là tốt nhất.

Vợ cháu còn quá trẻ, cô ấy sống và làm việc trong một môi trường nhạy cảm, lại thiếu sự quan tâm, giáo dục của bố mẹ nên dễ sa ngã. Thôi thì mình là đàn ông, là chồng vợ có gì không nên, không phải thì dạy bảo, khuyên răn.

Nhất định nếu cháu làm được những điều trên bác nghĩ vợ cháu sẽ vô cùng biết ơn cháu và cô ấy sẽ biết phải sống sao cho xứng đáng với tấm lòng bao dung, vị tha của cháu. Mong nhận được tin tốt lành từ cháu.

Học cách từ bỏ để sống mạnh mẽ hơn

Để rời xa người yêu thương là chuyện thật khó, đặc biệt là khi giữa bạn và người đó có rất nhiều kỷ niệm đẹp. Đôi lúc tưởng chừng như không thể sống thiếu người đó nhưng cuối cùng bạn vẫn phải để họ ra đi bởi vì níu kéo không hạnh phúc. 

KEM DANH RANG COLGATE

Không phải cứ từ bỏ là bất hạnh. Trái lại theo Lifehack, chia tay cũng đem tới cho bạn nhiều điều tốt đẹp mà bạn không ngờ tới đấy.


Để rời xa người mà bạn yêu thương là chuyện thật khó khăn, đặc biệt là khi giữa bạn và người đó có rất nhiều kỷ niệm tươi đẹp

Cuộc sống có vô vàn loại người và lắm lúc bạn tự hỏi ai đang thật lòng với mình, ai là kẻ lợi dụng. Lifehack tin rằng bạn không thực sự cô đơn và ngay lúc này bạn mới nhận ra rõ ràng ai là người tốt và quan trọng hơn là hãy biết trân trọng người đó.


Đừng dựa vào ai đó để tìm niềm vui cho mình bởi bỗng một ngày đẹp trời mà người đó ra đi, bạn sẽ thấy hụt hẫng vô cùng


Niềm vui không chỉ đến từ người đã ra đi mà đến từ tất tần tật mọi thứ trong cuộc sống. Sau cùng, bạn không nên bấu víu vào một mối quan hệ để kiếm tìm niềm vui mà bạn phải chứng tỏ bản thân bạn cũng có thể làm bạn hạnh phúc.

Khi chia tay người yêu, tưởng chừng như cả thế giới sụp đổ nhưng đó cũng là cơ hội để bạn xây dựng mối quan hệ mới trong tương lai

Khi chia tay người yêu, tưởng chừng như cả thế giới sụp đổ nhưng đó cũng là cơ hội để bạn xây dựng mối quan hệ mới trong tương lai và để bạn tìm thấy tình yêu đích thực của mình

Nước ép gừng, ép táo xanh có chữa khỏi viêm xoang

Một số người mách dùng nước ép hỗn hợp gồm gừng, táo xanh, cam, cà rốt uống để trị viêm xoang.

KEM DANH RANG COLGATE

Người ta khẳng định với tôi bị bệnh viêm xoang nặng cỡ nào chỉ cần dùng loại nước ép trong 3 ngày là khỏi vĩnh viễn không cần thuốc. Thực hư công dụng của loại nước này như thế nào xin bác sĩ tư vấn giúp. Ngoài ra có bài thuốc thảo dược nào chữa được viêm xoang không? Xin cám ơn bác sĩ. (Lan).


Ảnh: News.

Trả lời:

Chào bạn,

Nước ép gừng, táo xanh, cam và cà rốt chắc chắn không thể chữa khỏi viêm xoang, thậm chí ngay triệu chứng nghẹt mũi cũng không giải quyết được. Dù vậy, nhìn chung thức uống này chứa nhiều vitamin và khoáng tố có ích cho người bệnh viêm mũi xoang và một số bệnh mạn tính khác. Thành phần hỗn hợp này chứa nhiều vitamin C, flavonoid và một số vi khoáng tố khác giúp tăng sức kháng bệnh và dinh dưỡng nói chung cho cơ thể, nhờ đó giảm tình trạng bội nhiễm hay tái phát mỗi khi thời tiết thay đổi.

Về bài thuốc chữa được viêm xoang, Đông y khác Tây y ở chỗ: Tây y có chung các loại kháng sinh, kháng viêm, kháng histamin chỉ định cho mọi trường hợp. Trong khi đó Đông y tùy thuộc vào thể tạng hàn, nhiệt, hư, thực để dùng thuốc, nên công thức có thể phù hợp với người này mà không phù hợp với người khác.

Ví dụ Đông y có bài thuốc chữa bệnh viêm mũi xoang là kim ngân hoa 12 g, hoàng cầm 12 g, liên kiều 12 g, tân di hoa 8 g, cam thảo 6 g. Nếu người thường có cảm giác lạnh, hắt hơi chảy mũi nước nhiều thì thêm vào vị trần bì 8 g và can khương 6 g. Người nóng, bứt rứt, mũi đặc, nghẹt mũi, nên cho thêm bạc hà 8 g, xuyên khung 8 g, cúc hoa 10 g, thương nhĩ tử 16 g.

Người nên ăn rau đay thường xuyên

Rau đay đỏ là loại rau giàu chất sắt nhất trong các loại rau. Vì thế, không chỉ là món ăn ngon, rau đay còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời với những người bị thiếu sắt, thiếu máu.

KEM DANH RANG COLGATE

Rau đay, mùng tơi thường được kết hợp với các thực phẩm khác như cua, tôm... để được một món canh hoàn hảo về ẩm thực và dinh dưỡng. Đây không chỉ là món ăn ngon mà còn có tác dụng hỗ hợ chữa bệnh cực tốt trong các trường hợp sau:



Ảnh minh họa.

Tốt cho người bị trĩ, táo bón

Rau đay là thực phẩm có nhiều chất nhớt, chất nhớt này là một tổ hợp chất sinh học có công dụng kích thích ruột vận động đồng thời có tác dụng làm nhờn phân giúp nhuận tràng và trị táo bón. Món rau đay này sẽ thích hợp để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

Tốt cho tim mạch

Trong hạt của quả rau đay có chứa nhiều glycosid khác nhau, nhưng chủ yếu là corchorosid và olitorisid. Trong đó, chất olitorisid có hoạt tính trợ tim cao, làm tăng sức co cơ tim và giảm nhịp tim gần giống như hoạt tính sinh học của strophantin là một chất đã được y học dùng trong điều trị các bệnh tim.

Tốt cho phụ nữ sau sinh

Rau đay đỏ là một loại rau nhiều sắt nhất trong các loại rau. Trong 100g rau đay có chừng 7mg sắt. Vì vậy với bà mẹ cho con bú chỉ cần ăn chừng 200 – 300g rau đay là có thể đủ sắt cho cả mẹ và con.

Lưu ý, với phụ nữ sau sinh nên chọn rau đay đỏ vì rau đỏ chứa nhiều sắt hơn rau trắng.


Ảnh minh họa

Một số bài thuốc từ rau đay:

- Chữa cảm nắng nhẹ: Rau đay tươi, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt cho uống, còn bã đắp vào hai bên thái dương. Làm vài lần trong ngày. Hoặc có thể lấy từ 20g hạt rau đay sắc uống nóng cho toát mồ hôi.

- Chữa phụ nữ sau sinh ít sữa: Tuần đầu sau sinh mỗi ngày ăn từ 150 - 200g rau đay nấu canh vào các bữa ăn chính. Các tuần sau mỗi tuần ăn 2 lần, mỗi lần ăn từ 200 - 250g rau đay sữa ra đều và rất tốt.

- Chữa hen suyễn: Dùng hạt rau đay sắc hơi đặc, uống chặn cơn suyễn rất hay. Hoặc sử dụng hạt rau đay 12g, giã nát (sao), xơ mướp 20g, cắt nhỏ (sao), sau cả hai thứ đem sắc lấy nước uống làm 2 lần trong ngày.

- Chữa bí tiểu tiện: Dùng 2 nắm rau đay cho vào nấu lên lấy nước uống nhiều lần trong ngày, mỗi lần 1 chén, sẽ tác dụng tiêu nhiệt, lợi tiểu.

Rau đay có nhiều muối khoáng và vitamin, có vị ngọt, tính hàn, không độc.

Phân tích thành phần hóa học của, các nhà nghiên cứu cho thấy có canxi 498mg%, photpho 93mg%, sắt 3,8mg%, kali 650mg%, axit oxalic 870mg%, vitamin B1 0,24mg%, vitamin B2 0,76mg%, vitamin C 168mg%, vitamin A 7,940 đơn vị...

Nhưng xét trên khía cạnh thực tế, rau đay đứng trong tốp đầu các loại rau chứa nhiều canxi (đứng hàng thứ 4 trong các loại rau dùng để ăn), sắt (đứng hàng thứ 1), beta caroten (đứng hàng thứ 4), vitamin C (đứng hàng thứ 3).

Tự làm nước chữa táo bón ngay lập tức

Nếu bạn đang trong tình trạng táo bón, khó chịu và buồn nôn, đây chính là công thức bạn nhất định phải thử. Công thức được làm từ những nguyên liệu tự nhiên lại vô cùng hiệu quả.

KEM DANH RANG COLGATE

Táo bón xảy ra do nhiều nguyên nhân: ăn quá nhiều, thức ăn bị ô nhiễm, uống quá ít nước, căng thẳng và cả rối loại ăn uống.

Nhiều người ngay khi cảm thấy mình có vấn đề về táo bón là lập tức tìm thuốc để giảm bớt tình trạng khó chịu. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống thuốc cũng hiệu quả.

Thay vào đó, chỉ cần pha chế thức uống này, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay. Hơn nữa, dùng biện pháp tự nhiên thì luôn luôn tốt hơn là lạm dụng thuốc. Biện pháp tự nhiên không gây tác dụng phụ và mang lại kết quả nhanh chóng.



Mặc dù táo bón không phải là điều gì quá nghiêm trọng nhưng nếu không được điều trị sớm thì dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác như loét dạ dày, thậm chí ung thư ruột kết.Để làm thức uống thần thánh này, bạn chỉ cần giấm táo, mật ong và ly nước ấm.

Cho 2 thìa giấm táo vào ly nước ấm, thêm 2 muỗng canh mật ong nguyên chất, khuấy đều cho đến khi thấy mật ong hòa tan. Uống ngay khi nước còn ấm. Bạn có thể uống buổi sáng hoặc bất cứ lúc nào trong ngày.Sở dĩ thức uống này tốt cho các triệu chứng táo bón chính là: Bên trong giấm táo có một loại vi khuẩn acetobacter giúp phân hủy thức ăn và giảm táo bón ngay lập tức.

Tuy nhiên, bạn cần chọn giấm táo an toàn, không chứa hóa chất. Ngoài ra, các hợp chất eugenol tìm thấy trong mật ong nguyên chất có thể giúp khôi phục những vi khuẩn tốt trong đường ruột, giúp tiêu hóa thức ăn và làm giảm nhẹ triệu chứng đầy bụng, táo bón.

Đây là thức uống an toàn, có thể dùng được cho nhiều đối tượng lại phát huy tác dụng tốt.